Thursday, 8 November 2018

Liver Me Sujan Ka Ilaj | लिवर में सूजन लक्षण, कारण और इलाज

  Admin       Thursday, 8 November 2018
लीवर शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग है. लीवर पेट में दाहिनी तरफ (Right side) होता है. Liver का वज़न तीन पौंड (लगभग 1350 ग्राम) होता है और स्किन के बाद यह शरीर का दूसरा सबसे बड़ा अंग है. 
लीवर पाचन तंत्र से खून को फिल्टर करता है. लीवर भोजन में उपस्थित या उसमें मिले तरह-तरह के तत्वों को तोड़ता है (इसे क्रिया को मेटाबोलिज्म Metabolism कहते हैं). 
यह हमारे द्वारा लिए जाने वाले एल्कोहल, दवाइयों तथा अन्य पदार्थों को अवशोषित करके उन्हें खून में मिलाता है.
लीवर का अन्य महत्वपूर्ण कार्य प्रोटीन का निर्माण करना है. लीवर पित्त (Bile) के साथ ही अन्य पाचक रस व एंजाइम्स बनाकर कुछ विशेष प्रकार के भोजन व फैट्स का ब्रेकडाउन करता है. 
लीवर की सेहत को बिल्कुल भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता क्योंकि हमारा पूरा स्वास्थ्य इसपर निर्भर करता है
आजकल की जीवन शैली और खान-पान की गलत आदतों की वजह से पेट से जुड़ी समस्याएं बढ़ गई हैं। खाने पिने की गलत आदतों की वजह से लिवर पर असर पढ़ता हैं, और उससे कई तरह समस्या शुरू हो जाती हैं, इन्हीं में से एक समस्या है लिवर में सूजन होना और लिवर का कमजोर होना। 
अगर सही समय से लिवर में सूजन (liver me sujan) या फैटी लिवर (Fatty Liver) का इलाज न किया जाए तो ये लिवर कैंसर (Liver Cancer)  में बदल जाता है समस्याएं बढ़ जाती हैं। लेकिन कुछ घरेलू नुस्खे हैं जिनकी मदद से लिवर की सूजन को कम किया जा सकता है और लिवर को मजबूत बनाया जा सकता है।

लिवर ख़राब होना या लिवर में सूजन होने के कारण (liver kharab hona ya liver me sujan hone ke karan)

Liver Me Sujan Ka Ilaj | लिवर में सूजन लक्षण, कारण और इलाज

गलत आदतों की वजह से लीवर खराब होने की आशंका सबसे ज्यादा होती है। जैसे शराब का अधिक सेवन करना, धूम्रपान अधिक करना, और अधिक नमक सेवन आदि।
  1. सिगरेट और शराब ज्यादा पीना
  2. दूषित मांस खाना, गंदा पानी पीना, मिर्च मसालेदार और चटपटे खाने का अधिक सेवन करना
  3. खाने में तेल मसाले ज्यादा प्रयोग करना
  4. जंक फूड का सेवन करना
  5. लगातार कई दिनों तक कब्ज रहना
  6. नकली दवाओं और एंटीबायोटिक दवाईयों का अधिक मात्रा में सेवन करना।

लिवर ख़राब होना या लिवर में सूजन होने के लक्षण (liver kharab hona ya liver me sujan hone ke lakshan)

लीवर से जुड़ी बीमारियों के लक्षण मालूम हों तो उसका इलाज करना और रोकथाम करना बहुत आसान हो जाता है। अगर इनमें से कोई भी लक्षण रोगी में दिखे तो जरा सी भी लापरवाही न करें और तुरंत डॉक्टरी जांच कराएं।
  1. पाचन तंत्र में खराबी
  2. पेशाब का रंग पीला होना
  3. पेट में सूजन आना छाती में जलन और भारीपन का होना।
  4. भूख न लगने की समस्या, बदहजमी होना, पेट में गैस बनना।
  5. लिवर वाली जगह पर दबाने से दर्द होना
  6. आंखों और चेहरे पर पीलापन आना
  7. आंखों के नीचे डार्क सर्कल बनना
  8. मुंह का स्वाद खराब होना और मुँह से बदबू आना
  9. शरीर में आलस और कमजोरी होना

लिवर में सूजन को कम करने के घरेलु उपाय (liver me sujan ko kam karne ke gharelu upay)

  • लिवर में सूजन आने पर करेला, गाजर, टमाटर और पालक जैसी गुणकारी सब्जियों का सेवन अधिक करना चाहिए|
  • लिवर की सूजन में लीची, सेब, जामुन और पपीते का सेवन करे|
  • लिवर में सूजन और गर्मी की समस्या होने पर घी और तैलीय चीजों का सेवन ना करे|
  • लिवर की गर्मी दूर करने के लिए पानी अधिक मात्रा में पियें|
  • लिवर की गर्मी और सूजन को दूर करने के लिए लस्सी का सेवन करे|
  • लिवर से जुडी बीमारियों से बचने और लिवर की सूजन को दूर रखने के लिए कम मिर्च मशालेदार चीजों का सेवन करे|
  • लिवर में सूजन, गर्मी और कमजोरी आने पर मीठी चीजों का सेवन ना करे|
  • लिवर सूजन और गर्मी की समस्या होने पर भोजन के स्थान पर ताजे फलो और हरी सब्जियों का सेवन करे|

लिवर में सूजन को कम करने के घरेलु इलाज (liver me sujan ko kam karne ke gharelu ilaj)

  • – लिवर की सभी प्रकार की सूजन और सभी प्रकार की बीमारियों को दूर करने के लिए रोजाना खाली पेट 300 ग्राम जामुन खाये| इसके बाद सूरज ढलने से पहले 200 ग्राम जामुन खाये| ध्यान रहे जामुन अच्छी क्वालिटी की होनी चाहिए| नियमित रूप से कुछ दिनों तक ऐसा करने से लिवर की सूजन और अन्य जुडी बीमारियां दूर हो जायेगी|
  • – पीले रंग की बड़ी हरड़ को पीसकर बारीक़ चूर्ण बना ले| अब पुराने गुड में इस चूर्ण को मिलाकर छोटी छोटी गोलियां बना ले| अब सुबह शाम रोजन ताजे पानी से एक एक गोली ले| एक से डेढ़ महिले तक रोजाना ऐसा करने से लिवर की सूजन और अन्य बीमारियां दूर हो जायेगी|
  • – पपीते के बीजो को सुखाये और इसका बारीक़ चूर्ण बना ले| अब एक बड़े चम्मच पपीते के बीज के चूर्ण में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर रोजाना दिन में दो बार कुछ दिनों तक नियमित रूप से ले| इस घरेलू नुस्खे के सेवन से लिवर की सूजन जल्दी ही दूर हो जायेगी|
  • – एक गिलास पानी में 25 ग्राम आंवले का रस मिलाकर रोजाना दिन में चार बार सेवन करने से लिवर की सूजन दूर हो जाती है और इससे लिवर को मजबूती भी मिलती है|
  • – लिवर से जुडी सभी बीमारियों को दूर करने के लिए और लिवर की कमजोरी दूर करने के लिए रोजाना दिन में तीन बार नियमित रूप से गेहूँ के ज्वारे (Wheatgrass) का सेवन करे| इसमें शरीर के लिए जरुरी सभी प्रकार के पोषक तत्व मौजूद होते है|
  • – लिवर की सूजन, गर्मी और अनेक सम्बंधित बीमारियों को दूर करने के लिए रोजाना दिन में दो बार गाजर के जूस में पालक का जूस मिलाकर पियें|
  • – एक गिलास ताजे पानी में स्वादनुसार शहद और एक चम्मच सेब का सिरका मिलाकर रोजाना दिन में दो बार पियें| इससे शरीर में मौजूद सभी विषैले पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाते है| जिससे लिवर की कमजोरी दूर होती और लिवर सभी प्रकार के संक्रमण से बच जाता है|
  • – लिवर की सूजन और कमजोरी को दूर करने के लिए रोजाना रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर पियें| हल्दी वाला दूध सूजन कम करने का सबसे अच्छा और सस्ता उपाय है|
  • – लिवर अच्छी तरह काम करे, इसके लिए लिवर को विटामिन डी उपयुक्त मात्रा में मिलना जरुरी होता है| आंवले में अधिक मात्रा में विटामिन डी पाया जाता है| लिवर अच्छी तरह काम करे और लिवर से जुडी सभी प्रकार की बीमारियां दूर हो जाये, इसके लिए रोजाना तीन बार आंवले के जूस या आंवले के मुरब्बे का सेवन करे|
  • – लिवर की सूजन दूर करने के लिए एक महीने तक रोजाना पपीते के रस में दो चम्मच नींबू का रस मिलाकर रोजाना दिन में तीन बार सेवन करे| इस घरेलू नुस्खे के रोजाना सेवन से लिवर की सूजन दूर हो जायेगी|
  • – लिवर की गर्मी दूर करने के लिए एक गिलास ताजी लस्सी में पीसी काली मिर्च, पीसा जीरा और पीसी हींग मिलाकर भोजन करने के बाद रोजाना एक गिलास पियें| इस घरेलू नुस्खे के रोजाना सेवन से कुछ ही दिनों में लिवर की गर्मी दूर हो जायेगी|
  • – लिवर की कमजोरी और गर्मी को दूर करने के लिए रोजाना सुबह शाम एक गिलास ताजे पानी में एक नींबू का रस निचोड़कर पियें|
  • – अगर आपको लीवर सिरोसिस की समस्या है अर्थात अगर आपका लिवर सिकुड़ने लगा है, तो रोजना दिन में दो बार 100 ग्राम कच्ची प्याज खाये| कुछ दिनों तक नियमित ऐसा करने से लीवर से जुडी सभी बीमारियां दूर हो जायेगी|
  • – पानी को उबालने के लिए रखे और इस पानी में मुलेठी की जड़ का पाउडर डाले और कुछ देर बाद छलनी से छानकर इसे ठंडा करके पियें| नियमित रूप से कुछ दिनों तक इस घरेलू नुस्खे के सेवन से लिवर की गर्मी दूर हो जायेगी|
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